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盆底肌康复有必要做吗?盆底肌肉修复原来这么重要!

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-07-25  来源:优美莱  作者:优美莱  浏览次数:1393
核心提示: 女性盆骨和下肢之间,只有盆底肌等支持结构。盆底肌像弹簧床一样,承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器,并有多项生理功能
      女性盆骨和下肢之间,只有盆底肌等支持结构。盆底肌像弹簧床一样,承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器,并有多项生理功能,包括控制排尿排便、维持阴道紧缩度等。女性在妊娠、分娩过程中,不可避免地对盆底肌造成不同程度的损伤。产后1年都是自我恢复期。因此有必要做盆底肌康复,有症状可以改善。没症状也可以预防产后漏尿、阴吹、性冷淡、阴道松弛等问题,同时增加性快感。

 

那么产后如何恢复盆底肌肉呢?一般来说,妇女产后应多注意使用各种营养品、保健品,以补充身体各部分所需要的能量。由于产后数周内脾胃功能亦处于虚弱状态,因此进食量之增加应采取渐进的方式。

一、食物品种要多种多样,新鲜可口,并多吃汤类。乳母每日可吃5餐-6餐,每餐应尽量做到干稀搭配,荤素搭配。如果条件可以的话,孕妇也可以选择相关的保健品、营养品作为辅助物品。

二、根据我国居民的生活条件,产后妇女应多吃鸡和鸡蛋,鸡和鸡蛋是理想的孕妇保健食品。因为,鸡和鸡蛋不仅味道鲜美,营养价值高,又容易被消化吸收,是产后较好的营养品,也是民间传统的产后食物补品之一。

三、选择一款盆底肌修复仪器帮助产后妈妈更快地恢复生理机能,产后盆底康复训练一般十天为一疗程,会有一定的效果。促进盆底组织恢复,如果考虑恢复更快一点可以购买便携盆底修复仪器在家做然后配合锻炼,这样会恢复地非常快。



功能特点:

盆底肌紧致:
(1)恢复阴道肌肉活力,增强阴道弹性,预防各种妇科疾病,平衡运动神经,让子宫纤维的弹性增强,使阴道肌肉持续长久的紧缩;
(2)尤其对性冷淡、性欲减退、性生活不协调、多胎生育、老年夫妇性生活障碍等有显著的调节和辅助功能:
     ①帮助松弛阴道收缩,恢复新婚乐趣;

②防止细菌感染、消除不良分泌物、异味,保持干爽舒适;

③产后子宫、加快消除恶露、促进新陈代谢。

超声波导入:

配合精油按摩,发热时将精油散发至人体内部,超声振动可引起组织细胞内物质运动,由于超声的细微按摩,使细胞浆流动、细胞震荡、旋转、摩擦、从而产生细胞按摩的作用,也称为“内按摩”,这是超声波所独有的特性,可以改变细胞膜的通透性,刺激细胞半透膜的弥散过程,促进新陈代谢、加速血液和淋巴循环、改善细胞缺血缺氧状态,改善组织营养、改变蛋白合成率、提高再生机能,具有暖宫的效果。


经络刷:
采用远红外技术特点,穿透皮层,作用于皮下脂肪,同时配合可控生物微电流,刺激细胞活性、减缓脂肪囤积、唤醒肌肤活性,从而达到气血循环、缓解疲劳的功效。


 
本文由金植美美容美体设备提供:020/3674/3660

 
 
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